Manual para salir de juerga a los 25.

Dentro de poco es el cumpleaños de su humilde (y pesado) redactor. Como se que ultimamente los demas redactores no nos encontramos en mucha forma que digamos. He creado una guia sencilla para que esa noche de juerga no te pase factura, ahi voy.

Fase 1. Antes de Salir de Juerga.

Carl Lewis decia que si pasaba mas de dos dias sin entrenar sentia que perdia condicion fisica, si eso lo dice alguien que gano una medalla y de paso el sobrenombre de "el hijo del viento" por algo sera. Antes de salir lo mas importante es ir adecuando tu cuerpo a lo que esta por llegar, vamos pues...

1. Duerme poco conforme se acerque la fecha de la juerga, la noche anterior se duerme bien, ocho horas reglamentarias minimo. 
2. La noche que salgas de juerga recuerda tomarte un almax o un omeprazol. Ya no eres el chaval que podia beberse el rio tigris o el Eufrates de una tacada.
3. Usa tu reproductor de musica a tope y practica a hablar a ese volumen. Asi evitaras la roncera prematura que invade a todos en esas primeras horas de juerga en la disco.
4. Hay que sintonizar alguna estacion de radio de esas pastilleras porque hoy en dia la musica ambia radicalmente de un dia a otro. Es imprescindible saber quien es Lady Gaga o Pitbull.
5. Humildad. Ya no tienes 15 años, ello significa que ligar, beber, y desfasar a cambiado ligeramente. Potar no, potar es lo mismo desde hace mil años, asi que recuerda que la resaca y la pota son permanentes.

Fase 2. Durante la juerga.

1. Cenar bien, con calma y sin prisa alguna. Tu estomago ahora funciona por estratos, y es conveniente que los cimientos (lo que primero comes) este bien firme. Evita recargarte en exceso.
2. La sobremesa es para despues de la comida, en la cena esta mal visto porque puede producir apalancamiento, un sindrome que sufren 8 de cada 10 personas entre los 25 y los 100 años.
3. El botellon sigue siendo una opcion valida si piensas emborracharte, solo que recuerda que ya no tienes 21 años y ponerte a un lado de un grupo de canis y juanis puede conllevar reacciones alergicas secundarias como : dar ganas de dar hostias, quemar o matar gente, pinchar las ruedas de las motitos que usan estos imbeciles sociales.
4. Ir de botellon con tu botella de don julio 25 años: NO.
5. El garrafon no se a extinguido, asi que alerta.

Fase 3. Despues de.

1. El barreño con agua caliente y sal es recomendable para descansar los pies. 
2. La ducha puede suponer horas de descanso.
3. No es conveniente dejar la ropa en el cuarto que ahora somos mas sensibles con los olores y nos va a apestar todo.
4. En caso de resaca se aplica la receta de siempre, agua, agua , agua y claro esta...aspirinas

Bueno pos nada chavalada, ya sabeis, podeis ir preparando todo xD que se que estais echos unos vejestorios....